اگر از آن دسته خانم ها و دخترایی هستید که از آرایش کردن خسته شده اید ، ولی برای تان مهم است که باز هم زیبا به نظر برسید پس این مقاله را بخوانید تا با روش های طبیعی زیباسازی اعتماد به نفس خود را حفظ کنید:

1- استراحت کافی
هر شب به مقدار کافی بخوابید. دانشمندان این مقدار را 6-8 ساعت هر شب توصیه می کنند.در کنار این ، به اندازه کافی آب بنوشید و از نوشیدنی های الکلی و قندی دوری کنید.این دو عامل در کنار یکدیگر به سلامت پوست کمک فراوانی می کنند و باعث می شوند زیر چشم گود رفتگی یا سیاهی بوجود نیاید.

2- صورت تان را بشوئید
اگر هدف شما از آرایش نکردن اینست که صورت تان زیبا و تمیز به نظر برسد پس آن را مرتب بشوئید. دو بار شست و شو در روز کافی است. اگر از کرم های سفید کننده و مواد آرایشی استفاده می کنید یا پوست تان چرب و روغنی می شود از تمیز کننده ها یا به اصطلاح شیرپاک کن کمک بگیرید.

3- ابروهایتان را زیبا و به تناسب صورت تان بردارید
ابرو یکی از مهم ترین بخش های صورت است و تاثیر زیادی بر زیبایی آن دارد.براحتی و با مراجعه به یک آرایشگاه خوب می توانید اندازه و فرم آن را تغییر دهید. البته فراموش نکنید که موهای صورت تان را هم بردارید. بعد از این کار صورت تان بسیار شفاف و روشن به نظر می رسدو بدون استفاده از مواد آرایشی زیباتر به نظر می رسید.

4- به صورت و بدن تان مرطوب کننده بزنید
هر روز از یک مرطوب کننده خوب برای چرب کردن بدن و صورت تان کمک بگیرید.و هر زمان از خانه بیرون می روید مصرف کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید حتی در روزهای بارانی؛اگر بعد از رسیدن به خانه و شب هنگام از مرطوب کننده استفاده کنید پوست تان بسیار نرم و زیبا خواهد شد.

5- رژیم غذایی
غذایی که م یخورید نقش مهمی در سلامت و زیبایی شما دارد.مصرف میوه و سبزیجات به زیبایی و شفافیت پوست شما کمک فراوانی خواهد کرد. اگر هر روز قبل از هر وعده غذایی یک عدد میوه میل کنید هم سلام تر خواهید بود و هم پوست زیبایی خواهید داشت.

6- مدل مو
قبل از اینکه در مورد مدل مو تصمیم بگیرید ، مطمئن شوید که آن مدل به صورت و اندام شمابرازنده خواهد بود.هر مدلی به هر خانمی نمی آید ، خیلی مهم است که مدلی انتخاب کنید که مناسب سن و متناسب با فرم صورت و اندام شما باشد.

7-موهای سالم
برای شستن موهای تان فقط از شامپو و آن هم از نوع مناسب موهای تان استفاده کنید.اکثر خانم ها هر روز شامپو می زنند و سپس از نرم کننده استفاده می کنند.اما این فقط باعث می شود که موهایتان چرب و روغنی به نظر برسد. همچنین نرم کننده را از میانه مو تا انتهای آن باید بکار ببرید و به ریشه و کف آن نزنید.

نظرات شما عزیزان:

اکبرهراتی

ساعت6:14---30 ارديبهشت 1391

[وب سایت]

سلام وبلاگ خوبی دارین امیدوارم به وبلاگ من که ارزوهای کاغذی است سر بزنیدونظربدیدتاباکمک شمابتونم وبلاگ خوبی درست کنم

دوستانه

ساعت12:55---19 آذر 1390

[وب سایت]

سلام ابجي جونم
خوبي؟
خبري از ما ديگه نميگيري
ولي ما يادتيماااااااا
منتظرت مي مونم گلم

دوستانه

ساعت12:53---19 آذر 1390

[وب سایت]

نکند فکر کنی در دل من یاد تو نیست / گوش کن نبض دلم ، زمزمه اش با تو یکیست .

دوستانه

ساعت20:16---3 آذر 1390

[وب سایت]

مثل باران چشمهایت دیدنی است /٬ شهر خاموش نگاهت دیدنیست

زندگانی معنی لبخند توست / خنده هایت بی نهایت دیدنیست . . .

.

.

.

مـریــم ღ نویسنده وبلاگ محمد جان دوستت دارم ღ

ساعت18:52---2 آذر 1390

[وب سایت] - [ایمیل]

سلام
من بــرگشتــــم! باکلی تـغییر!
البته به اصرار خیلی از دوستای خوبم!
راستی همه ی دوستای خوبمو که توی وبلاگ محمد جان دوستت دارم لینک کرده بودم دوباره لینک کردم! حتی تــو دوست عزیز!
پس یه زحمت : آدرس جدید وبلاگم رو دوباره توی وبلاگاتون لینک کنید.مرسی

دوستانه

ساعت21:56---1 آذر 1390

[وب سایت]

پشت دیوار کج فاصله ها پنهانیم ، معنی غربت دل را به خدا میدانیم ، گرچه دوریم ز هم با همه خاطره ها ، به امید خبری تازه ز هم میمانیم.

مریـــم

ساعت20:17---30 آبان 1390

[وب سایت]

آپـــم!
آخـــــریـــن پـسـت وبلاگــم!

آخـــریــن بــار ســـلام ... آخـــریــن بــار خـــداحـــافـــظ ...!

علی جونی

ساعت12:45---29 آبان 1390

salam mahsa jon mersi az in k omadi webamo sar zadi man webeto mizaram to linkam bi zahmat to ham beza

maryam

ساعت19:38---25 آبان 1390

[وب سایت]

خیـلی سـخت است بدانی هیچـوقت به آن کسی که خیلی دوستش داری نخواهی رسید،خیلی سخت است با اینکه میدانی به او نمیرسی باز هم سکوت کنی و آرام در دل شکسته شوی،خیلی سخت است بغض گلویت را گرفته باشد اما نتوانی گریه کنی ، خیلی سخت است قلبت پر از درد باشد اما نتوانی خودت را از این درد خالی کنی، با خود میگویم این زندگی تنها با تو زیباست ، میگویم که این قلب تنها عاشق تو هست و تنها تو را دوست دارد اما کسی آنچه را که برای خویش زمزمه میکنم باور ندارد.شاید تنها با یاد و عشقت اما بدون تو، در این دنیا تنها زندگی کنم. این رسم زندگیست ، سرنوشت با من و تو یار نیست . هیچکس هوای ما را ندارد ، زندگی با ما نمیسازد، تنها من هستم و تو هستی ، دو قلب عاشق ولی تنها و شکسته . قلب تو را نمی دانم ، اما قلب من میخواهد تا ابد به عشق تو تنها بماند، خیلی سخت است با او که دوستش داری نتوانی زندگی کنی و بدانی که هیچگاه به او نخواهی رسید، خیلی سخت است نتوانی دستانش را بگیری و او را در آغوش بفشاری، تنها میتوانم به تو بگویم خیلی دوسـتت دارم و تا ابد عـاشقت می مانم عـزیزم، خیلی سخت است برای رسیدن به او که خیلی دوستش داری انتظار بکشی و آخر سر سهم این انتظار شیرین یک پایان تلخ باشد، پایانی که آغاز حسرت عشق من است . تا کی باید در حسرت رسیدن به تو بنشینم، تا کی باید لحظه ها را بشمارم تا قشنگترین لحظه ام با تو فرا رسد، شـاید تا فردا یا شـاید تا…شـاید هـم تا آخـر دنیا...

دوستانه

ساعت19:44---24 آبان 1390

[وب سایت]

با کسی‌ نباش که از بی‌ کسی‌ اش می‌‌نالد
با کسی‌ باش که در جمعِ کسان تو را می‌خواهد . . .

دوستانه

ساعت19:41---24 آبان 1390

[وب سایت]

جایی وجود داره به نام "ســــــــــــیم آخر"
من دقیقا همون جام!
بزنم بهش یا نه . . . !؟

دوستانه

ساعت13:19---24 آبان 1390

[وب سایت]

سلام ابجي نانازم
خوبي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
با درسات چكار ميكني
اميدوارم موفق باشي
دلم واست تنگ شده
مواظب خودت باش

دوستانه

ساعت13:15---24 آبان 1390

[وب سایت]

تاراج دل به طاق دو ابروي دلبر است.
بختش بلند هر كه گرفتار حيدر است(يا علي مدد)غدير مبارك

دوستانه

ساعت13:11---24 آبان 1390

[وب سایت]

تاراج دل به طاق دو ابروي دلبر است.
بلند هر كه گرفتار حيدر است ( يا علي مدد-) غدير مبارك

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: